Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 77.16g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Амурское Раздолье Сыр Моцарелла, Кабачковые оладьи. Lunch: Виктория Треска Жареная, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином, Останкино Сосиски Филейные, Яичный Белок, Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Бублики с Корицей и Изюмом, Гранола, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha.mil's Weight History
|