Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 45.45g | Prot: 78.85g | Carbs: 92.69g.
Breakfast: Granolife Гранола Кокос-Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Good Food Орех Макадамия, Bite Финиковый Сироп, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Fitnes Shock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Пестравка Сыр Российский , Помидоры, Barilla Макароны Бантики Отварные, Maggi Листы для Жарки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|