Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 49.72g | Carbs: 88.17g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Голубика, Дыня Торпеда. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|