shambala123's Journal, 13 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
62.1 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 2.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2021:
1733 kcal Fat: 52.54g | Prot: 120.99g | Carbs: 205.03g.   Breakfast: Пятерочка Яйца, Fine Life Хлопья Овсяные, Бондари Сыр Легкий 30%, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный. Lunch: Пятерочка Яйца, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Дыня. more...
Gaining 2.8 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shambala123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.