Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 70.03g | Prot: 124.03g | Carbs: 56.48g.
Breakfast: Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Ашан Киви, Зелёное Село Творог 5%, Вареное Яйцо, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Lunch: Вареное Яйцо, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Дикси Тыквенные Семечки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Polar Креветки Северные 70/90, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Сливы, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinka-81's Weight History
|