Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1934 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 49.95g | Carbs: 234.62g.
Breakfast: Alpenland Йогурт с Вишней 0,3%, Grow Food Шарлотка, Кофе с Молоком. Lunch: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака, Помидоры, Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Dinner: Вино Красное Сухое, Токио Сити Ролл с Угрем . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|