Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2373 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 108.46g | Carbs: 347.23g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Сметана 15%, Чай с Лимоном и Сахаром, Блины, Плов с Куриной Грудкой, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Салат Овощной. Dinner: Арбуз, Сердце Свиное, Просто Огурцы Маринованные, Картофель (с Кожурой), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|