Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 72.87g | Carbs: 235.12g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Папа Может Сервелат Финский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пищекомбинат Бежицкий Пряники Шоколадные. Lunch: Пятерочка Сахар, Дружба Сырок, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Осень Борщ с Курицей. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Достаевский Ролл с Беконом, Роллы Темпура, Достаевский Ролл Рио, Автосуши Ролл Домино. Snacks/Other: Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Холодец из Курицы, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|