Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 85.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 90.15g | Carbs: 288.73g.
Breakfast: Виталад Протеиновый Батончик Секрет Хорошей Девочки, Грецкие Орехи, Частная Пасека Мёд Цветочный, Лента Яблоко, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Вологодское Яйцо, Бежин Луг Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Батончики, Fitness Time Творожок Альбуминный Ваниль, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. Dinner: НЕВА Зефир в Шоколаде, Голубика, Магнит Картофель, Главпродукт Говядина Тушёная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahdashik's Weight History
|