Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
59 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2036 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 82.67g | Carbs: 188.10g.
Breakfast: Састор-С Торт Домашний, Молочный Суп, Дикси Сыр Маасдам, Кофе с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Састор-С Торт Домашний, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Кабачок Гриль, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Борщ со Свининой, Морозко Блинчики с Мясом, Banana Republic Бананы Сушёные, Сметана. Dinner: Састор-С Торт Домашний, Инжирный Персик, Жульен с Курицей и Грибами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|