yvonne200581's Journal, 13 Aug 21

naja bei 2 Liter Wasser nem Liter Kaffee und nem Kilo Wassermelone Brauch ich mich darüber wohl nicht wundern. 😔
129.5 kg Lost so far: 5.7 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2021:
681 kcal Fat: 27.73g | Prot: 37.16g | Carbs: 68.98g.   Breakfast: Starbucks Sirup, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Cocktailtomaten, Herta Putenbrust Gepökelt & Gegart , Kraft Miracle Whip So Leicht, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Spinnrad Lightsüß, Aldi Bio Hafermilch Mandel, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. Lunch: Storck Knoppers Black & White. Snacks/Other: Schmitz Schinken-Mettwürstchen . more...
Gaining 7 kg a Week

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Comments 
Das ist aber alles Harntreibend!😊✌🏻 
13 Aug 21 by member: veggielady!
Ich brauche nur 1 Pott Kaffe und renne die ganze Zeit 😂Hast du salzig gegessen oder viel Kh gegessen , Sport, Muskelkater? 
13 Aug 21 by member: veggielady!
Viel Kohlenhydrate aber ich hab bei Kaffee egal wie viel keinen Harntreibenden Effekt. Auch noch nie gehabt. Denke nächste Tage sieht das wieder anders aus. Hab jetzt erstmal drei Tage keine Waage.  
13 Aug 21 by member: yvonne200581

     
 

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