Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
82.8 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 34.16g | Carbs: 105.83g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком в Карамели, Яйцо, Хлебница Булка Ромашка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебница Хлеб Деревенский , Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: O'Zera Шоколад Молочный и Белый с Миндалем в Карамели, Дыня, Помидоры, Гуляш из Говядины, Barilla Макароны. Dinner: Бегемотик Бонди Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|