Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2598 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 172.52g | Carbs: 299.45g.
Breakfast: Наша Маша Молоко для Детей 2,5%, Красная Цена Молоко 2,5%, Шебекинские Крупа Манная. Lunch: Яйцо Куриное, Томатная Паста, Куриное Филе Вареное, Белый Рис (Длиннозерный), Данар Сыр Мягкий "Кавказский", Соевый Соус. Dinner: Белый Рис (Длиннозерный), Яблоко Зеленое, Sen Soy Удон, Сыр Тильзитер, Соевый Соус, Селяночка Яйцо Куриное, Куриное Филе Вареное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Томатная Паста, Соевый Соус. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Молочная Благодать Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|