Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 125.85g | Prot: 64.01g | Carbs: 188.53g.
Breakfast: Eat & Go Овсяный Напиток Клубника, SPAR Сырники, Живой Коллаген. Lunch: Венский Цех Торт Сметанник, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Самовар Оладьи Печеночные, Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью. Dinner: Чиабатта, Гармония Сметана 20%, Кофе Латте, Банановый Пирог. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга супер-супер's Weight History
|