Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 45.37g | Carbs: 204.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Хлеб Насущный Круассан Миндальный Французский, Арахисовая Паста, Клубника, Банан, Parmalat Молоко 3,5%, Папайя, Красные Помидоры, 4 Сезона Летние Овощи, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Конфеты из Молочного Шоколада, Геркулес Геркулес Монастырский, Мир Орехов Миндаль, Оливковое Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|