|
Ca descend...ça descend... petit à petit, mais ca descend...vaut mieux prendre de l'avance avant le départ en vacances la semaine prochaine 😂😂😂
|
125.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 126.99g | Carbs: 144.26g.
Breakfast: Primevère Tartine et Cuisson, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux sans Sucres Ajoutés, Nestlé Ricoré au Lait. Lunch: Granita, Crêpe au Sucre. Dinner: Melon, Tomate Cœur de Bœuf, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
 Comments
C'est très bien 😀 Continue👍🌼
12 Aug 21 by member: Marianson.L
|
Merci beaucoup de vos encouragements !
😜😜😜
12 Aug 21 by member: raluy34
|
12 Aug 21 by member: Lili0587
|
Oui c'est super 👍, j'appréhendais les vacances à cause de l'alimentation, c'est idiot, puis finalement j'ai tellement marché, grimpé des côtes, forcé sur mes jambes que je brûlait pas mal de calories. Et j'ai bien mangé. Plusieurs apéro (c'est surtout ça qui me faisait peur, les cochonneries qu'on mange avec un bon rosé). Mais ne t'inquiète pas, tu vas gérer, tu vas loin ?
12 Aug 21 by member: babylunasol
|
Super raluy sa descend bien 👍 je te souhaite de passe une bonne journée il faut rester motivé lache rien même si un jour tu stagnes ne t’inquiète pas c’est normal laisse faire le temps 🌝 😘🤝☀️
12 Aug 21 by member: Nlono7700
|
12 Aug 21 by member: Marianne987
|
Il vaut mieux que ça descende ! En ce moment moi c’est le contraire :/
12 Aug 21 by member: charlene2022
|
Merci babylunasol...non je ne vais pas très loin...j'ai la chance de déjà vivre à la plage... là je pars à Pézenas pas très loin... Mais 6 jours hôtel avec petit déjeuner gargantuesque et resto tous les soirs....et marché nocturne avec artisans locaux etc... charcuterie, fromage et apero...
Une dure semaine calorique...
Heureusement piscine et spa, je compte sur eux pour en écouler un peu....
C'est pas gagné...
😂😂😂
12 Aug 21 by member: raluy34
|
Merci à tous pour vous encouragements !
12 Aug 21 by member: raluy34
|
12 Aug 21 by member: nipal969
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|