Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 119.34g | Carbs: 70.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Императорский , Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Банан, Рыба на Гриле, Баклажанная Икра, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог с Бананом. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliensPro's Weight History
|