Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 34.27g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Чай, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Улитка со Шпинатом и Сыром . Lunch: Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Велком Колбаса Телячья. Dinner: Салат Овощной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
macsolga's Weight History
|