Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 34.83g | Carbs: 70.61g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Белый Хлеб, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Lunch: КИО Котлета Куриная Рубленая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Слобода Майонез. Snacks/Other: Панакота. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anchouzz87's Weight History
|