Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 64.51g | Prot: 70.79g | Carbs: 150.96g.
Breakfast: Простоквашино Творог 9%, Лето Яйцо Куриное С1, С.Пудовъ Мука Рисовая, Маримолоко Сгущенка . Lunch: Чудо Воздушный Творожок, Бифиссимо Полезное Мороженое, Маримолоко Сгущенка , Яндекс Лавка Блины. Dinner: Пятерочка Яйца. Snacks/Other: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Фруто Няня Яблоко Черника с Печеньем, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
the_milkyway's Weight History
|