Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 89.76g | Prot: 69.29g | Carbs: 11.77g.
Lunch: Sen Soy Кокосовое Молоко 17-19%, Твердый Сыр Пармезан, Солнышко Кубани Сливки 33%, Жареное Яйцо, Татарское Трио Колбаса Вареная, Сливочное Масло. Dinner: SPAR Капуста с Морковью по-Корейски, Жареная Курица. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik09's Weight History
|