Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 76.31g | Prot: 156.08g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо, Протеин Ириска, AXA Каша Овсяная Классическая, Куриное Филе, Жменька Рис Пропаренный, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею. Lunch: Жайвір Золотисті Чіпси, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Водный Мир Икра Минтая Соленая, Хлібці Брикетовані, Zerone Cream. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|