Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
869 kcal
|
Fat: 39.41g | Prot: 35.91g | Carbs: 95.77g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Кедровые Орехи, Белый Город Молоко 1,5%, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кабачковые вафли (9 порций по 50 г). Lunch: Кабачковые вафли (9 порций по 50 г), Моя Цена Сыр Российский, Кофе, ВкусВилл Кукуруза Отварная. Dinner: Nestle Nuts Duo. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|