Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2296 kcal
|
Fat: 72.67g | Prot: 104.42g | Carbs: 325.32g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Пшеничная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Сметана 15%, Блины, Куриное Филе, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Каждый День Суп-Лапша Грибная, Салат Овощной. Dinner: Арбуз, Сердце Свиное, Картофель (с Кожурой), Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|