Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 16.78g | Prot: 48.29g | Carbs: 26.40g.
Breakfast: Красные Помидоры, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: Голубцы, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Melissa204's Weight History
|