Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 65.14g | Prot: 45.57g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Савушкин Молоко 3,2%, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Soletto Мороженое Йогуртное. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Брестский Мясокомбинат Сосиски Докторские, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Кукуруза Вареная, Торт Наполеон, Спартак Вафли с Начинкой Черноморские, Яблоко. Snacks/Other: Евроопт Персик, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином 5%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|