|
Понимаю, что это вода, но все равно грустно видеть привес, хоть и маленький.
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 40.51g | Prot: 112.94g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Авида Творог 0,5%, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Индейка Отварная, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры, Добрый Сок Томатный. Dinner: Салат с Крабовыми Палочками, Помидоры, Чудесный Лес Грибы Намеко Маринованные . Snacks/Other: Сваренное Вкрутую Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан, Пятерочка Сахар. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|