Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 75.90g | Carbs: 217.14g.
Breakfast: Пирожное, Grovo Удобное Яйцо Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Нежинская Молоко 2,5%, Haferflocken Овсяные Хлопья, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Lunch: Семга Слабосоленая, Батон, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Арбуз, Дыня, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Вареная. Snacks/Other: Виктория Торт Бананово-Карамельный, Голден Яблоко , Кот де Франс Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annahalturina86's Weight History
|