Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2075 kcal
|
Fat: 67.89g | Prot: 97.23g | Carbs: 284.38g.
Breakfast: Багет, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Сыр Гауда, Куриное Филе, Картофельное Пюре на Воде. Lunch: Олейна Масло Растительное , Каравай Хлеб Дарницкий, Яблоко, Куриные Грудки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Vestalia Шоколадное Печенье, Нектарины, Яблоко, Яблоко, Помидоры, Окрошка с бульоном. Snacks/Other: Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|