Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 77.76g | Carbs: 181.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мой Торт Киви-Клубника, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская Любимая. Lunch: Окей Булочка для Гамбургера, УМКК Колбаса Докторская, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Борщ с Курицей. Dinner: Bombbar Овсяное Печенье Ореховый Микс, Чай, Черника, Мёд, Любимая Чашка Йогурт 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Ангария Пломбир на Йогурте . more...
|
|
1618 kcal
|
Exercise:
Активность(умеренно) - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 11 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ketrin 6118's Weight History
|