Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
71 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
815 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 61.39g | Carbs: 63.00g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Магнит Баклажан, Кабачок, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: Куриные Котлеты с Кабачком, Миндаль Миндаль, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|