Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
958 kcal
|
Fat: 48.03g | Prot: 40.63g | Carbs: 257.01g.
Breakfast: Хи Чанг Сухое Молоко, Жимолость, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Биокор Шрот Расторопши, Now Яблочная Клетчатка, Сорбит, Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. Lunch: Укроп, Помидоры, Лента Хлебец, Морская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . Snacks/Other: Сорбит, Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Мидии в Рассоле, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliankfi93's Weight History
|