D112
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90.3 kg
Lost so far: 33.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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599 kcal
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Fat: 31.06g | Prot: 60.07g | Carbs: 22.27g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café, Tomates, Abacate. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde, Alface Americana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Lider Optimun's Weight History
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