Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 37.33g | Carbs: 151.07g.
Breakfast: Петровский Форт Нуга с Карамелью и Орехами, Сахар, Сахарный Песок, Кофе. Lunch: Салат Оливье. Dinner: Аджика, Сахар, Сахарный Песок, Кофе, Атяшево Сервелат Австрийский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Покровский Хлеб Хлеб, Салат Оливье. Snacks/Other: ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Невский Кондитер Конфеты Графика. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|