Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 50.19g | Carbs: 130.56g.
Breakfast: Борщ Вегетарианский, Каравай-СВ Пирог Акуловский с Капустой, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Нектарины. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|