Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 40.04g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Йогурт Семейный Завтрак. Lunch: Козельский Крем Творожный Десертный Лимонный. Dinner: Чеддер или Американский Сыр , Велком Сервелат Финский, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Delicados Тортилья. Snacks/Other: Избенка Кефир 1%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|