Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 98.73g | Carbs: 81.74g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль. Lunch: МКС Сметана 15%, ВкусВилл Сыр Российский, МКС Творог 5%, Помидоры, Перекресток Авокадо, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|