Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 43.33g | Carbs: 170.74g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Оладьи из Кабачков, Оладьи из Кабачков, Цикорень Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Банан. Dinner: Красные Помидоры, Рыба Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Other: Цикорень Цикорий Растворимый Порошкообразный, Колибри Вафельный Стаканчик. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Lose weight without harM°'s Weight History
|