Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
508 kcal
|
Fat: 7.98g | Prot: 38.72g | Carbs: 74.32g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофемания Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Дыня, Лента Яблоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, SPAR Куриные Оладьи, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eva.evyu's Weight History
|