Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 120.86g | Carbs: 152.47g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Геркулес Овсянка, Красное Яблоко. Lunch: Чистый Край Греческий Йогурт, Дыня, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Dinner: Добряна Сыр Король Артур, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Консервированный Тунец. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Pretto Сыр Рикотта, Персики, Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Диана Голод's Weight History
|