Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 76.52g | Prot: 80.09g | Carbs: 96.31g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Огзар Бастурма, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Жареное Яйцо, Глобус Мясной Хлеб, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, ВкусВилл Колбаса Мортаделла, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Snacks/Other: Бургер Кинг Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|