Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
125.5 kg
Lost so far: 31.1 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 37.97g | Prot: 87.78g | Carbs: 107.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Обсяноблин мельковой. Lunch: Овощное рагу, Гречка Вареная, Кура с луком мельковой. Dinner: Летний Луг Кефир 1%, Творог 5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юли280366's Weight History
|