Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
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103.3 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1906 kcal
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Fat: 88.60g | Prot: 83.57g | Carbs: 194.65g.
Breakfast: Manzana, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Pan de Pueblo, Hacendado Yogur Natural, Ensalada Campera. Dinner: Hacendado Yogur Natural, Pan de Pueblo, Tortilla Francesa, Hacendado Gazpacho Fresco con Aceite de Oliva Virgen Extra. Snacks/Other: Gofre, Puleva Leche Desnatada a+D, Fontaneda Galletas María, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Mercadona Pan de Molde Blanco sin Corteza, Capuchino, Hacendado Yogur Bifidus Zero Pera Datil y Canela. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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