Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.3 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 76.64g | Prot: 90.88g | Carbs: 198.39g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Клубника, Малина, Любони Творог Обезжиренный. Lunch: Цех 85 Чизкейк с Клубникой. Dinner: Сам-По Гигант Шоколадный, Nestle Кит Кат, Каждый День Наггетсы Классические, Кабачковый Пирог, Брынза, Махеевъ Кетчуп Томатный, Фабрика Качества Ветчина Альми, Каравай Лаваш Армянский. Snacks/Other: Соло Йогурт, Oreo Печенье, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Брынза, Фабрика Качества Ветчина Альми, Каравай Лаваш Армянский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|