Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 79.81g | Prot: 111.15g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Chikalab Chikabar Tiramisu, Лаваш, Пава Пава Котлеты Рубленые из Индейки, Шарлотка ПП, Киржачский Молочный Завод Топленое Молоко, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Violife Творожный Сыр, Хлебзавод 3 Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|