Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 103.33g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Мёд, Персики, Голубика, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Яготинский Сыр Адыгейский, Груши, Сливы, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Яготинська Ряженка 4%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Dinner: Alpinella Чёрный Шоколад, Organic Milk Сыр Адыгейский, Galbani Моцарелла, Тунец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персики, Лускунчик Семечки, Хрещатик Мороженое Крем Брюле. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|