Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 46.33g | Carbs: 73.50g.
Breakfast: Капучино. Lunch: Мясной Гурман Колбаса Казинская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная Картошка, Свекла с Чесноком и Майонезом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|