Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
931 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 31.88g | Carbs: 115.43g.
Breakfast: Три Правила Сырники Творожные по-Домашнему, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Пикник Батончик, Яблоко, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Palermo Сыр Твёрдый, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Чёрный Кабан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|