Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
58.4 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 65.47g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Пекинская Капуста, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Жареная Картошка, Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Яшкино Пряники Шоколадные, Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LerkinBublik's Weight History
|