Дилором04's Journal, 11 Aug 21

Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
80.7 kg Lost so far: 9.4 kg.    Still to go: 20.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 August 2021:
483 kcal Fat: 15.18g | Prot: 49.38g | Carbs: 38.46g.   Breakfast: Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Булгур (Вареный), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
Losing 5.6 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Дилором04's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.